LDL-Cholesterin Normalwerte (Tabelle)
Die folgende Tabelle zeigt die LDL-Cholesterin-Normalwerte für Menschen ohne weitere Risikofaktoren (Erwachsene unter 40 Jahre). Die LDL-Werte werden wie auch die übrigen Blutfettwerte in Milligramm pro Deziliter gemessen ( mg/dl ), in manchen Laborbefunden ist alternativ die Angabe Millimol pro Liter (mmol/l) verzeichnet.
| Blutfette (Cholesterin und Triglyceride) | ||||
| Abk. | Bezeichnung | Normwerte mg / dl | Normwerte mmol / l | Siehe auch |
| TC | Gesamt-Cholesterin | unter 200 mg / dl | unter 5,1 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| LDL | LDL-Cholesterin | unter 160 mg / dl | unter 4,1 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| HDL | HDL-Cholesterin | über 40 mg / dl | über 1,0 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| TRG | Triglyceride | unter 150 mg / dl | unter 1,7 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| Blutfette (Cholesterin und Triglyceride) | |||
| Abk. | Bezeichnung | Normwerte mg/dl | Normwerte mmol/l |
| TC | Gesamt-Cholesterin | < 200 mg / dl | < 5,1 mmol / l |
| LDL | LDL-Cholesterin | < 160 mg / dl | < 4,1 mmol / l |
| HDL | HDL-Cholesterin | > 40 mg / dl | > 1,0 mmol / l |
| TRG | Triglyceride | < 150 mg / dl | < 1,7 mmol / l |
Abkürzungen: mg = Milligramm; dl = Deziliter; mmol = millimol; l = Liter - Mehr zu den Einheiten
Bitte beachten Sie, dass die Normalwerte in Ihrem Laborbefund abweichend sein können. Entscheidend ist immer der Referenzwert des Labors.
Hier als Grafik zum kostenlosen Herunterladen und Ausdrucken:
Bei älteren Menschen (über 40 Jahre) werden häufig leicht erhöhte Werte gemessen.
Die Normalwerte bei den Blutfetten sind jedoch nicht zwingend absolute Zahlen. Es sind viel mehr Richtwerte, die eine ungefähres zukünftiges Risiko anzeigen. Insofern ist die folgende Tabelle genauer: sie zeigt eher die fließenden Normbereiche an:
Normalwerte verändern sich durch Risikofaktoren
Das Problem ist: Die Normwerte verändern sich in Abhängigkeit von weiteren Risikofaktoren. Dazu gehören zum Beispiel:
- Rauchen
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- Diabetes (Zuckerkrankheit)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Gefäßerkrankungen
- medikamentöse Behandlungen (z.B. mit Hormonen)
Wenn zwei oder mehr der oben genannten Risiko-Faktoren vorliegen, verändern sich die Normwerte. Das bedeutet, dass es anderer Werte bedarf, um das Risiko einer Folgeerkrankung zu verringern. Die folgende Tabelle zeigt die Normalwerte für Menschen mit zwei oder mehr Risikofaktoren (Erwachsene unter 40 Jahre).
| Blutfettwerte mit Risikofaktoren | ||
| Abk. | Beschreibung | mg / dl |
| TC | Gesamt-Cholesterin | unter 160 mg / dl |
| LDL | LDL-Cholesterin | unter 130 mg / dl |
| HDL | HDL-Cholesterin | über 40 mg / dl |
| TRG | Triglyceride | unter 130 mg / dl |
Abkürzungen: mg = Milligramm; dl = Deziliter; mmol = millimol; l = Liter - Mehr zu den Einheiten
Bitte beachten Sie, dass die Normalwerte in Ihrem Laborbefund abweichend sein können. Entscheidend ist immer der Referenzwert des Labors.
Die folgende Tabelle veranschaulicht die Referenzbereiche für die Cholesterinwerte inkl. LDL-Cholesterin bei zwei oder mehr Risikofaktoren:
Die Blutfettwerte sind nicht Bestandteil des großen Blutbildes - und auch nicht des kleinen Blutbildes. Sie werden vom behandelnden Arzt oder Ärztin je nach Bedarf vom Labor angefordert.
Unterschied LDL und HDL
Der Unterschied zwischen HDL und LDL ist daher gar nicht das Cholesterin selber (das ist in beiden Fällen identisch), sondern das Transport-Vehikel, in dem sie nachgewiesen werden. Grob verallgemeinert:
- LDL transportiert Cholesterin "in den Körper" - wo es bei Überschüssen einfach in den Blutbahnen abgelagert wird und dadurch zur Blutgefäßverkalkung (Arteriosklerose) beiträgt.
- HDL transportiert überschüssiges (und teilweise bereits abgelagertes) Cholesterin aus der Blutbahn wieder ab, indem es zur Leber gebracht wird, wo es abgebaut werden kann.
Was ist ein Lipoprotein?
Ein Lipoprotein ist ein kleines Kügelchen, das wie ein Mini-U-Boot im Blutserum schwimmt. Da Fette wasserabweisend sind (lipophob), können sie sich nicht frei im Blutserum bewegen - sie würden sich zuammenklumpen und die Blutbahn verstopfen. Daher gibt es die Lipoproteine als Transportsystem: sie können Blutfette wie Trigyceride oder auch Cholesterin aufnehmen und gezielt in bestimmte Gewebe bringen. Die folgende Grafik veranschaulicht ein Lipoprotein:
aufnehmen und im Blut transportieren
Mit Hilfe sog. Apolipoproteine, die in der Hülle der Lipoproteine befinden, werden die Fette herein- oder herausgeschleust. Sie haben zudem Rezeptoren, mit denen sie gezielt bestimmte Gewebe ansteuern können, um ihre Fracht abzuladen oder entgegen zu nehmen.
LDL-Cholesterin erhöht, zu hoch
Wenn der LDL-Cholesterinwert über 160 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) steigt, gilt er als zu hoch. Allerdings wird eine Ärztin oder ein Arzt nie nur diesen einen Wert anschauen, sondern stets alle Blutfettwerte im Blick haben (z.B. HDL-Cholesterin, Gesamtcholesterin, Triglyceride). Zudem ist es wichtig zu beachten, ob weitere Risikofaktoren vorliegen (z.B. Bluthochdruck, Übergewicht, Rauchen, Zuckerkrankheit). Bei 2 oder mehr Risikofaktoren sinkt der LDL-Normwert ab - man sollte daher idealerweise deutlich weniger als 160 mg/dl LDL-Cholesterin im Blut haben. Weiterlesen ...
LDL-Cholesterin vermindert, zu niedrig
Das "schlechte" LDL-Cholesterin sollte in jedem Fall unterhalb von 160 mg / dl sein. Aber kann der Wert auch "zu niedrig" sein. Möglich ist eine genetische Anomalie, die dazu führt, dass (fast) kein LDL-Cholesterin gebildet wird. Diese ist jedoch sehr selten und die bisherigen klinische Studien scheinen nahezulegen, dass es keine negativen Auswirkungen gibt - im Gegenteil: das Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung scheint dadurch erheblich zu sinken.
Wahrscheinlicher ist ein anderes Szenario: der LDL-Cholesterinspiegel wurde durch Medikamente erheblich gesenkt. Auch hier zeigen klinische Studien, dass es fast keine Komplikationen gibt. Einzige Ausnahme scheint eine Zunahme von Katarakt-Erkrankungen zu sein (Grauer Star im Auge). Der Zusammenhang ist allerdings bislang ungeklärt. Weiterlesen ...
Cholesterinspiegel regelmäßig prüfen
Es ist daher sehr empfehlenswert und wichtig, den Cholesterinspiegel regelmäßig zu prüfen (ab 45 Jahren mind. 1 x pro Jahr). Durch gesunde Ernährung und vor allem Bewegung kann man den Cholesterin-Wert auf natürliche Weise senken und dauerhaft im Griff behalten. Genau Maßnahmen besprechen betroffene Patienten am besten zunächst mit ihrem Hausarzt - und dann ev. mit einem Ernährungsberater.
Weiterführende Links
- Wikipedia: Low Density Lipoprotein
- Cholesterin-Normalwerte
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